Hướng dẫn tắm bồn SETO đúng cách và tạo bọt ở bồn tắm thư giãn

Ngâm mình thư giãn trong bồn tắm sau một ngày dài mệt mỏi giúp thư giãn gân cốt, chữa lành các cơn đau nhức của cơ thể và đặc biệt giúp giải tỏa stress, căng thẳng hiệu quả. Vậy như thế nào là tắm bồn đúng và tạo bọt ở bồn tắm đúng cách? Chỉ cần chuẩn bị một chút bạn đã có thể tạo cho mình không gian thư giãn thoải mái như spa ngay tại nhà. Hãy cùng tìm hiểu thêm trong bài viết dưới đây nhé.

Bước 1: Chuẩn bị bồn tắm 

Bước đầu tiên và cơ bản nhất đó bạn cần làm đó là vệ sinh bồn tắm trước khi sử dụng và chuẩn bị nước cho bồn tắm. Hãy rửa sạch bồn tắm, đặc biệt là trong trường hợp bạn không tắm bồn thường xuyên. Xả nước và lau rửa quanh thành bồn thật sạch sẽ, đảm bảo bạn không phải ngâm mình trong bụi bẩn hay nấm mốc. Tuy nhiên bạn nên chú ý có thể sử dụng chanh hoặc giấm trắng, thấm vào khăn lau và lau khắp thành bồn. Nhưng tuyệt đối không được sử dụng các chất tẩy rửa làm sạch bồn ngay trước khi tắm. Điều này sẽ cực kì ảnh hưởng đến da của bạn.

Sau đó, bắt đầu xả nước vào bồn và nhớ kiểm tra nút chặt bồn tắm để đảm bảo nước không bị rò rỉ ra ngoài gây lãng phí nước cũng như gián đoạn các trải nghiệm khi tắm. Tiếp đó điều chỉnh nhiệt độ nước phù hợp trong quá trình xả nước. Hãy luôn dùng tay để kiểm tra và điều chỉnh chế độ xả nóng lạnh kịp thời.

Bạn nên để mức độ nước ấm vừa phải để đảm bảo trải nghiệm tắm tốt nhất. Nước quá lạnh sẽ không thể ngâm mình lâu cũng như không giúp gì nhiều cho bạn trong việc thư giãn gân cốt, giải tỏa mệt mỏi. Ngược lại nước quá nóng sẽ kích động hệ thần kinh và làm giảm huyết áp, cũng như có thể gây phỏng nhẹ trên da của bạn. Nước ấm vừa phải giúp bạn đổ mồ hôi nhẹ, đào thải độc tố, thư giãn gân cốt. Sau khi đã tích đủ nước để có thể ngâm mình hoàn toàn trong nước, thường thì là ở mực nước 2/3 bồn tắm, bạn khóa vòi nước. Và chuyển sang bước tiếp theo…

Làm sạch bồn tắm trước khi tắm

Bước 2: Cách tạo bọt bồn tắm và các phương pháp nâng cao trải nghiệm khi tắm

1. Cách tạo bọt bồn tắm 

Tạo bọt bồn tắm giúp nâng cao trải nghiệm tắm, đặc biệt là cho phái nữ, tạo cảm giác nhẹ nhàng, lãng mạn và thích thú hơn khi ngâm mình. Nhưng tạo bọt bồn tắm có hại gì không? Những bọt sủi mà chúng ta nhìn thấy khi sử dụng các chất tạo bọt bồn tắm chuyên dùng vào nước chính là quá trình bốc hơi của của khí CO2. Do đó điều này hoàn toàn vô hại bởi lượng khí này không đáng kể. Bởi thành phần tạo bọt chủ yếu trong các sản phẩm này có chứa baking soda. Khi gặp nước, chất dung môi này sẽ khiến chúng phản ứng với nhau sinh ra muối hữu cơ, nước và khí CO2.

Bột baking soda từ lâu cũng đã nằm trong danh sách những thành phần làm đẹp kinh điển của phụ nữ. Giúp giảm bớt mụn ở vùng lưng, mông hoặc làm mờ những vết thâm trên da. Ngoài ra chất axit citric thường đi kèm thuộc thành phần tự nhiên vốn có trong các loại quả như cam, chanh, quýt có tác dụng làm sáng da và nhẹ nhàng tẩy đi các tế bào chết. Tuy nhiên, cũng như các loại mỹ phẩm có chức năng tẩy da chết khác, bạn không nên lạm dụng quá nhiều gây hại đến da. Hãy chỉ sử dụng khoảng 1 lần/ tuần để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

Viên tạo bọt bồn tắm

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm giúp tạo bọt bồn tắm chuyên dùng như sữa tắm tạo bọt, nước tạo bọt, hay viên tắm tạo bọt. Những sản phẩm này được bày bán khá nhiều. Đặc biệt trên các trang thương mại điện tử. Tuy nhiên bạn hãy chú ý lựa chọn đảm bảo chất lượng và uy tín nhất.

Sau khi xả nước đầy bồn, bạn chỉ cần sử dụng một lượng vừa đủ các sản phẩm tạo bọt theo hướng dẫn, thả vào bồn và đợi chúng phản ứng và tạo bọt là có thể ngâm mình.

2. Sử dụng tinh dầu hoặc nến thơm cho phòng tắm

Việc tạo môi trường thư giãn bằng các mùi hương trong phòng tắm cũng khá quan trọng. Mùi hương bạn yêu thích đặc biệt sẽ giúp thư giãn và giải tỏa stress hiệu quả, đồng thời tạo ra không gian nhẹ nhàng, lãng mạn, giúp nâng cao các trải nghiệm khi tắm.

Mỗi người đều có một mùi hương yêu thích, hãy luôn đế chúng trong phòng tắm và sử dụng khi cần thiết. Mùi hương sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng rất tốt. Ngoài tạo mùi hương, chúng ta có thể sử dụng tinh dầu giúp dưỡng ẩm và trị liệu cho da. Hãy thêm tinh dầu tắm vào bồn khi nước bắt đầu ngập 1 nửa bồn để đạt hiệu quả nhất.

Sử dụng muối tắm tẩy da chết cơ thể

Bạn cũng có thể cho thêm một số thứ khác như muối tắm, mật ong, dầu olive hay sữa tươi… vào nước tắm để chăm sóc da hiệu quả hơn. Dưỡng ẩm và trị mụn cho da đều màu và trắng da. Lưu ý nhỏ cuối cùng là bạn nên sử dụng cốc nến hoặc các loại nến thơm kích thước lớn để đảm bảo nến đứng chắc chắn, cũng như để nơi cao, cách xa bồn tắm để tránh nước, gây tắt nến, gián đoạn khi tắm.

3. Chuẩn bị thêm các đồ dùng mang theo khi tắm

Mang theo thức uống lạnh và khăn nhúng nước lạnh nếu bạn muốn. Vì khi ngâm mình trong nước nóng, cơ thể bạn sẽ bắt đầu hạ nhiệt khi đổ mồ hôi. Lúc này, cơ thể nhanh bị mất nước nên bạn cần bù lại bằng cách uống thật nhiều nước. Chườm khăn lạnh lên trán để không cảm thấy quá nóng. Sử dụng nước lọc bình thường, hoặc pha cho mình một ly nước chanh, sinh tố để thưởng thức khi tắm. Không nên sử dụng các đồ uống như soda, cà phê, thức uống chứa cồn hoặc trà chứa caffeine, vì chúng gây lợi tiểu và khiến cơ thể bạn mất nước.

Lưu ý không nên sử dụng các thiết bị điện tử khi tắm. Nhiều người sẽ muốn mang theo điện thoại khi tắm để giết thời gian khi ngâm mình. Nhưng hãy nhớ mục đích của bạn khi ngâm mình trong bồn tắm là để thư giãn, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, vì vậy hãy tránh xa các thiết bị điện tử. Chưa kể chúng có thể bị hỏng khi gặp nước. Thay vào đó, bạn có thể bật nhạc phía ngoài hoặc mang theo một cuốn sách nhỏ. Đắp thêm mặt nạ dưỡng da hoặc dưỡng tóc trong khi tắm. Đây là thời điểm tuyệt vời để bạn nuông chiều bản thân, chăm sóc tốt nhất cho cơ thể.

Đọc một cuốn sách mà bạn yêu thích và thư giãn tắm bồn

Bước 3: Trải nghiệm tắm bồn và thư giãn

Bây giờ hãy bước vào bồn tắm. Ngâm mình trong nước và trải nghiệm tắm bồn. Tuy nhiên hãy nhớ bạn không nên tắm bồn quá 30 phút. Mặc dù có nhiều ý kiến khác nhau về thời gian phù hợp để tắm bồn, nhưng khoảng thời gian tốt nhất nên từ 15-30 phút. Tắm bồn quá lâu sẽ làm tăng nguy cơ khô da. Nước cũng sẽ lạnh đi và không còn tác dụng giúp thư giãn, khiến cho bạn rất dễ bị cảm lạnh. Nếu thấy các ngón tay nhăn bạn nên ngừng tắm.

Thư giãn và tận hưởng tắm bồn

Sau khi tắm bồn xong bạn cần tắm lại bằng vòi hoa sen thật nhanh và sử dụng thêm sữa tắm. Điều này giúp loại bỏ hoàn toàn tế bào chết sau khi bạn ngâm mình, làm sạch cơ thể khỏi các chất bạn cho thêm vào nước tắm.

Bước 4: Xả nước và vệ sinh bồn tắm

Bước cuối cùng nhưng cũng rất quan trọng đó là xả hết nước bẩn và vệ sinh lại bồn tắm ngay sau khi sử dụng. Dành một chút thời gian lau sạch dầu và độ ẩm dư thừa trong bồn tắm giúp ngăn sự tích tụ của cặn xà phòng, bụi bẩn và nấm mốc bên trong thành bồn tắm. Đảm bảo chất lượng sử dụng cho bồn tắm.

Cuộc sống hiện đại ngày nay, những trải nghiệm thư giãn, chăm sóc bản thân thật tốt, ngày càng được quan tâm và ưa chuộng. Tắm bồn hiệu quả và thư giãn ngoài các phương pháp chúng tôi đã chia sẻ ở trên không thể không kể đến những chiếc bồn tắm chất lượng, với kiểu dáng phù hợp với tư thế và chiều cao của cơ thể sẽ giúp trải nghiệm tốt hơn rất nhiều.

Bạn có thể tham khảo những mẫu bồn tắm hiện đại được nhập khẩu từ nhà máy SETO, INC. (Nhật Bản) đang được chiết khấu hấp dẫn tại nhatamXANH.com.